Mentoring im Rheintal, in der Ostschweiz & online

Alles im Griff.
Außer dich?

Persönliches Mentoring für Menschen in Veränderung – mit Oliver Bereuter.

Für Menschen, die nach aussen liefern und innen leerlaufen – im Job, in der Beziehung oder in Konflikten innerhalb der Familie. Kein Standard-Coaching, kein Motivationsgeschrei, keine Affirmationen am Badezimmerspiegel. Klartext, echte Gefühle und der Mut, dir selbst nicht länger auszuweichen. Raus aus dem Kopf, rein ins Leben. Zero Bullshit.

Klarheit gewinnen
Mentoring Formate
Oliver Bereuter mit kurzen dunklen Haaren und Bart, der lächelt, trägt ein graues T-Shirt und zeigt tätowierte Arme mit einem roten Digitalarmband. Er steht vor einem weißen Schrank und einem Vorhang im Hintergrund.

Du musst nicht jemand anderes werden.
Aber du darfst aufhören, gegen dich selbst zu leben.

Oliver begleitet Menschen, die nach aussen funktionieren, innerlich aber merken: So wie bisher will ich nicht weitermachen. Keine schnelle Motivation, keine leeren Affirmationen, kein Plan, den du nach zwei Wochen vergisst. Sondern ehrliche Selbstführung. Weniger Tools. Mehr Mensch. Echte Veränderung.

Ein Mentoring ist das Richtige für dich, wenn du...

Ein nachdenklicher Oliver Bereuter mit dunklem Bart und Tattoo am rechten Arm sitzt vor einem Laptop in einem dunklen Raum, im Hintergrund hängt eine Bildzeichnung einer Person mit verdeckten Augen.
...in einer beruflichen oder persönlichen Veränderung stehst und Klarheit brauchst.
...nach aussen vieles im Griff hast, innerlich aber merkst, dass etwas nicht mehr stimmt.
...zwischen Erwartungen, Verantwortung und eigenen Bedürfnissen den Kontakt zu dir verloren hast.
...immer wieder an denselben Punkten hängst: Selbstzweifel, Aufschieben, Konfliktvermeidung, das Gefühl, nie genug zu sein.
...Entscheidungen nicht mehr aus Angst, Gewohnheit oder dem Wunsch zu gefallen treffen willst.
... wieder mehr Freude, Selbstwert und Selbstvertrauen willst.
Nicht der richtige Rahmen, wenn du …
...in einer akuten psychischen Krise bist oder therapeutische bzw. medizinische Unterstützung brauchst.
...willst, dass jemand anderes dein Leben für dich entscheidet.
...nur Zuspruch suchst, aber keine ehrliche Auseinandersetzung mit dir selbst.
Mentoring ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung. Es ist ein Raum für Orientierung, Verantwortung und konkrete nächste Schritte.
Typische Themen im Mentoring

Die Themen, über die du beim Abendessen nicht redest.

Ein nachdenklicher Oliver Bereuter mit kurzem dunklem Haar, Bart und Tattoos auf dem rechten Arm sitzt auf einem Sofa, hält eine Hand zum Mund und hat einen Laptop auf dem Schoß.
01

Es ist zerbrochen. Und jetzt?

Etwas ist anders gekommen als geplant – beruflich, privat oder innerlich. Du willst nicht in der Geschichte stecken bleiben, sondern verstehen, was sie mit dir gemacht hat, und bewusst weitergehen.

02

Du kannst viel.
Du glaubst es nur nicht.

Du kannst viel – aber du siehst es zu selten. Statt deine Stärken ernst zu nehmen, misst du dich an dem, was noch nicht perfekt ist. Hier bekommst du einen ehrlichen Blick auf deinen Wert und deine Muster.

03

Vernünftig ist nicht dasselbe wie richtig.

Neuer Job, Selbstständigkeit, Beziehung, Trennung, Richtungswechsel, Konflikte innerhalb der Familie, Konflikte zwischen Teenagern und Eltern. Die Frage ist nicht, was vernünftig klingt. Sondern: Was ist wahr, tragfähig und wirklich deins?

04

Verstanden hast du es längst. Jetzt mach.

Verstehen allein verändert nichts. Gemeinsam übersetzt ihr Klarheit in einen machbaren nächsten Schritt – ohne Selbstoptimierungs-Zirkus, aber mit Verbindlichkeit.

Ich trag dich nicht.
Aber ich geh mit.

Oliver Bereuter ist seit über 20 Jahren Unternehmer, Helikopterpilot, Autor und Mentor. Er hat Höhen, Brüche und Neuanfänge erlebt. Als Pilot hat er gelernt: Ausreden bringen dich nicht weiter. Du musst präsent sein, Verantwortung übernehmen und handeln.

Er ist kein Cheerleader. Er hört zu, fragt nach, spricht Klartext und bleibt auf Augenhöhe. Ohne hundert Tools – dafür mit Emotionen und dem Mut, Unbequemes auszusprechen. Beruf und Privat dürfen nebeneinander stehen. Denn kein Mensch lebt in sauberen Schubladen. Echte Veränderung auch nicht.

Oliver Bereuter mit schwarzen Hemd, Tattoos an Armen und roter Armbanduhr sitzt auf einer Treppe und lächelt direkt in die Kamera, im Hintergrund Pflanze und eine weiße Skulptur auf der Treppe.
Oliver, Ungefiltert

Kein Guru.
Ein Mensch.

Du erzählst mir viel von dir. Fair, dass du auch ein bisschen von mir weisst.

Grundhaltung

Unheilbarer Optimist

Auch wenn alles kracht: Ich glaub dran, dass es einen Weg gibt. Meistens zu Recht.

Schulzeit

«Richtig, richtig schlecht.»

Fand zumindest die Lehrerin. Heute bin ich Wirtschaftsingenieur.

Typ

Hemdsärmeliger Holzhacker.

Kein Räucherstäbchen, kein Sitzkissen. Lieber anpacken als lange drüber reden.

Privat

Papa von zwei Kindern.

Beruf und Privat in sauberen Schubladen? Kenn ich nicht. Muss auch nicht sein.

Was du brauchst. Nicht mehr.

Kein 12-Wochen-Programm mit Workbook und Zertifikat. Ein Gespräch, eine Begleitung oder ein regelmässiges Mentoring – je nachdem, wie tief es gerade reingeht.

Oliver Bereuter lächelt, während er zwei Blätter Papier hält und einen Stift in der Hand hat, im Hintergrund eine Wand mit vertikalen Holzlatten.
01

Klarheits-Session
Für eine konkrete Herausforderung

Ein fokussiertes Gespräch für alle, die nicht noch mehr Gedanken brauchen, sondern eine ehrliche Einordnung und einen klaren nächsten Schritt. Bei einer anstehenden Entscheidung, innerer Unruhe, einem Konflikt oder dem Gefühl festzustecken.

02

1:1-MentoringFür echte Veränderung

Persönliche Begleitung über mehrere Gespräche: Muster, Selbstwert, Haltung, Beziehungen, Verantwortung. Ziel ist nicht ein perfekteres Leben. Sondern ein bewussteres, klareres und mehr eigenes.

03

Mentoring in UmbruchphasenNach einem Bruch, vor einem Neustart

Wenn etwas weggebrochen ist, braucht es keinen Schnellschuss, sondern Raum, Ehrlichkeit und Orientierung. Berufliche Neuorientierung, Verlust von Sicherheit, Identität und die Frage: Wer bin ich jetzt – und wie will ich weiterleben?

Goldene NarbenOnlinekurs · im eigenen Tempo

4 Schritte vom Bruch zur neuen Stärke: hinschauen, verstehen, loslassen, neu bauen. Als erster Schritt oder als Ergänzung zum Mentoring.

Zum Kurs

VIP-Tag

Ein ganzer Tag nur für dich. Tief, konkret, mit Entscheidungen am Abend.

Workshops, Retreats, Keynotes

Echte Auseinandersetzung statt Show. Auf Anfrage.

Pro Bono

4–6 × im Jahr für Menschen, die es brauchen, aber nicht bezahlen können.

So läuft Mentoring ab

Fünf Schritte.
Kein Zirkus.

01  ― 05
01

Klarheitsgespräch

Offen auf deine Situation schauen und prüfen, ob Mentoring passt.

02

Ehrlich hinschauen

Was ist Tatsache, was Muster, was Ausrede, was Angst?

03

Verstehen

Welche Haltung, Geschichte oder welches Verhalten hält dich fest?

04

Neu ausrichten

Was darf bleiben, was darf gehen, was ist dein nächster ehrlicher Schritt?

05

Ins Tun kommen

Du gehst nicht mit einem schönen Satz, sondern mit konkreter Verantwortung.

Was du
danach hast.

Lächelnder Oliver Bereuter mit kurzer dunkler Haare und Bart, trägt ein kariertes Sakko und rotes Armband, sitzt auf einem grauen Sofa mit Kissen in einem modernen, hellen Raum.

Mehr Klarheit über deine Situation und deine wirklichen Bedürfnisse

Einen ehrlicheren Blick auf deine Stärken, Muster und blinden Flecken

Eine Entscheidung oder einen nächsten Schritt, den du vertreten kannst

Mehr Selbstführung statt Dauergrübeln

Keine fertige Anleitung für dein Leben – aber einen klareren Zugang zu deiner eigenen Antwort

Genug nachgedacht.
Jetzt entscheiden.

«Raus aus dem Kopf, rein ins Leben» ist kein Ratgeber mit 47 Tipps. Es ist ein Buch über Verantwortung – die Sorte, die man nicht delegieren kann. Für alle, die aufhören wollen zu funktionieren und anfangen wollen, bewusst zu leben.

Für Menschen, die sich nicht länger selbst im Weg stehen wollen.

Klare Impulse für Entscheidungen, Mut und Selbstvertrauen.

Ein praxisnaher Wegbegleiter für ein bewusst gestaltetes Leben.

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Oliver Bereuter mit Tattooärmeln trägt graues T-Shirt und hält ein gelbes Buch mit blauer Schrift unter einem Baum mit grünen Blättern; er schaut lächelnd nach rechts.

Kein Coaching-Theater.
Echte Wirkung.

Ich verspreche dir keine Wunder. Sondern Klarheit, Entlastung und Veränderung, die aus dir selbst kommt. Hier sprechen Menschen ehrlich über ihre Erfahrung.

Im Mittelpunkt stehst immer du als Person. Mit gezielten Aussagen und Fragen hält Oli dir einen Spiegel vor, damit du erkennst, welche Stellschraube gedreht werden muss. Jeder kleine Erfolg wird sofort zelebriert und gibt Energie für weitere Fortschritte.

J. R.
Selbstwert & Persönlichkeitsentwicklung

Nach aussen lief eigentlich alles – aber innerlich wusste ich: So wie bisher will ich nicht weitermachen. Oliver hat mich nicht mit Ratschlägen zugeschüttet. Er hat zugehört, nachgefragt und Dinge ausgesprochen, denen ich selbst lange ausgewichen bin. Direkt, aber nie verletzend und vor allem nicht wertend.

S. M.
Klarheit statt Funktionieren

Bei Oliver ging es nicht darum, dass ich mich künstlich «besser fühlen» soll. Es ging darum, meinen eigenen Wert wieder ernst zu nehmen. Oliver hat mir geholfen, meine Muster zu sehen – ehrlich, konkret und mit viel Menschlichkeit.

A. V.
Selbstwert & eigene Stärken

Nach einer schwierigen Zeit hatte ich viele Gedanken, aber keine Richtung. Oliver hat mir nicht gesagt, wie ich mein Leben leben soll. Seine Fragen haben getroffen – und genau das hat etwas bewegt. Ich habe wieder den Mut gefunden, meinen eigenen Weg Schritt für Schritt weiterzugehen.

F. R.
Veränderung & Neustart

Oliver schafft eine Atmosphäre, in der du dich nicht verstellen musst. Gleichzeitig lässt er dir keine Ausreden durchgehen. Wer kein Coaching-Theater sucht, sondern eine ehrliche Begleitung mit Herz und Haltung, ist bei Oli richtig.

J. M.
Direkte, menschliche Begleitung

Im Mentoring mit Oliver habe ich verstanden: Klarheit entsteht nicht nur durch Nachdenken, sondern auch dadurch, dass man wieder ins Tun kommt. Ich bin heute nicht «fertig». Aber ich bin wieder in Bewegung. Und das ist ein verdammt gutes Gefühl.

P. S.
Vom Grübeln ins Tun

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Fragen zum
‍Mentoring.

Ein lachender Oliver Bereuter mit kurzem dunklem Haar und Bart trägt ein kariertes Sakko und hält ein Smartphone in der rechten Hand, während er mit der linken Hand auf den Betrachter zeigt. Im Hintergrund sind weiße Schränke und eine grüne Zimmerpflanze zu sehen.

Was ist der Unterschied zwischen Mentoring und Coaching?

Mentoring ist ehrliche Begleitung durch jemanden, der selbst erlebt hat, worüber er spricht. Coaching arbeitet meist mit Methoden und Fragen. Oliver Bereuter bringt eigene Erfahrung mit Brüchen, Neuanfängen und Verantwortung ein, spricht Klartext und sagt dir, was er sieht – ohne Werkzeugkoffer aus hundert Tools.

Was macht ein Mentor für Menschen in Veränderung?

Ein Mentor begleitet Menschen in beruflichen oder persönlichen Umbrüchen dabei, Klarheit zu gewinnen und Entscheidungen zu treffen, die zu ihnen passen. Oliver Bereuter ist dabei ehrlicher Spiegel auf Augenhöhe: Er hilft dir, Muster zu erkennen, Verantwortung zu übernehmen und vom Grübeln ins Tun zu kommen.

Für wen ist persönliches Mentoring geeignet?

Persönliches Mentoring bei Oliver Bereuter ist für Menschen, die nach aussen funktionieren, innerlich aber merken, dass es so nicht weitergeht – etwa Führungskräfte, Selbstständige und Eltern in Umbruchphasen. Es passt nicht, wenn du nur Zuspruch suchst oder möchtest, dass jemand anderes für dich entscheidet.

Ist Mentoring eine Therapie?

Nein. Mentoring ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Wer in einer akuten psychischen Krise ist, braucht therapeutische oder ärztliche Unterstützung. Mentoring bei Oliver Bereuter ist ein Raum für Orientierung, Verantwortung und konkrete nächste Schritte.

Hilft Mentoring bei beruflicher Neuorientierung?

Ja. Berufliche Neuorientierung ist eines der häufigsten Themen im Mentoring mit Oliver Bereuter: ein neuer Job, der Schritt in die Selbstständigkeit oder ein Neustart nach einem beruflichen Bruch. Ziel ist eine Entscheidung, die wirklich zu dir passt – nicht nur eine, die vernünftig klingt.

Kann Mentoring bei Selbstwert und Selbstführung helfen?

Ja. Selbstwert und Selbstführung sind zentrale Themen im Mentoring mit Oliver Bereuter. Es geht darum, deine Stärken ernst zu nehmen, Muster wie Selbstzweifel oder Aufschieben zu erkennen und Entscheidungen nicht mehr aus Angst oder dem Wunsch zu gefallen zu treffen. Ein Onlinekurs zum Thema Selbstwert ist in Vorbereitung.

Was ist der Onlinekurs «Goldene Narben»?

Goldene Narben – 4 Schritte vom Bruch zur neuen Stärke» ist der Onlinekurs von Oliver Bereuter für einen Neustart nach einem beruflichen oder persönlichen Bruch. Du arbeitest im eigenen Tempo in vier Schritten: hinschauen, verstehen, loslassen, neu bauen. Der Kurs ist unter neustart.oliverbereuter.com verfügbar.

Gibt es Mentoring im Rheintal, in der Ostschweiz und in St. Gallen?

Ja. Oliver Bereuter bietet persönliches Mentoring vor Ort im Rheintal, in der Ostschweiz und im Raum St. Gallen an. Ausserdem begleitet er Menschen online im ganzen deutschsprachigen Raum.

Wie läuft ein Mentoring ab?

Ein Mentoring mit Oliver Bereuter beginnt mit einem Klarheitsgespräch, in dem ihr prüft, ob es passt. Danach folgen vier Schritte: ehrlich hinschauen, verstehen, neu ausrichten und ins Tun kommen. Je nach Thema reicht eine einzelne Klarheits-Session, oder es wird eine Begleitung über mehrere Gespräche.

Was kostet Mentoring?

Die Kosten für Mentoring richten sich danach, ob du eine einzelne Klarheits-Session, ein 1:1-Mentoring oder eine Begleitung in einer Umbruchphase brauchst. Nach einem unverbindlichen Klarheitsgespräch bekommst du von Oliver Bereuter ein klares Angebot. Vier bis sechs Mal im Jahr vergibt er Pro-bono-Plätze.

Keine neue Methode. Kein Bullshit.

Du musst NIcht
alles alleine lösen.

Aber du musst bereit sein, dir selbst nicht länger auszuweichen. Der Rest ist ein Gespräch.

Deinen nächsten Schritt besprechen
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